Jak pečovat o ruce znavené pletením
Ruce jsou jak naší vizitkou, tak také zrcadlem zdraví a našeho věku. Protože jsou velmi namáhané, měli bychom o ně, i když to zní paradoxně, pečovat mnohem výrazněji než o pleť v obličeji.
Ruce jsou každodenně vystavovány nepříznivým vlivům, které jsou více či méně spojené s každou manuální profesí. Nejcitlivější je pokožka na hřbetech rukou, kde je velice tenká, snadno podléhá nepříznivým vnějším vlivům, a proto stárne rychleji. Základní péči o ruce musí tedy být dostatečná hydratace, která pokožku ochrání před vysoušením.
Vysušené ruce mívají častěji ženy než muži, protože se starají o domácnost a ve volných chvílích se zabývají svými zájmy, jako je například pletení. Proto jsou u žen, které často pletou nejvíce namáhány klouby rukou, protože při pletení je většinou třeba držet jehlice v neměnné poloze. Pokud si své ruce pletařky během pletení alespoň trochu nepromasírují a nerozcvičí, pak rychle ztuhnou.
Podle vzhledu rukou je znát skutečný věk ženy a z tohoto důvodu musí být rukám věnována dostatečná péče a pozornost. Bude stačit dodržovat několik zásad, které jsme pro vás sestavili.
Správné mytí
Pro důkladné omytí pokožky doporučujeme využít tekuté přírodní mýdlo. I když to občas není zcela možné, pokuste se omezit kontakt s vodou na co možná nejkratší dobu. Pokud je to již nutné, například v pauze při pletení, omyjte si ruce vlažnou vodou a promažte je hydratačním krémem na ruce. Skvělým přípravkem na to je hydratační aktivní krém, který hydratuje a vyživuje dlouhodobě.
Suchá pokožka
Při nákupu kosmetických výrobků je třeba se zaměřit také na kvalitu těchto přípravků. Dobré je zvolit si výrobky bez alkoholu, jako je například lanolínový balzám. Tento balzám má vysokou schopnost vázat vodu, a proto pokožku rukou zvláční a zvlhčí. Pokud máte citlivou pleť nebo velké problémy se suchou kůží, vyhýbejte se parfémovaným produktům, které ji mohou ještě více podráždit.
Speciální péče
Pokud budete chtít dopřát vašim rukou nějakou péči, pak jim dopřejte olejové zábaly nebo masáže. Doporučujeme výborné masážní přípravky z rostlinných extraktů a silic, jako je například sport gel lymforegen nebo Tatranský hřejivý či chladivý bylinný gel.
Peeling na ruce
Peelingy podporují regeneraci pokožky nejen na obličeji, ale i na pokožce rukou. Tato očista usnadňuje odstranění odumřelé kůže z rukou. Můžete používat doma vyrobené peelingy nebo peelingové krémy na ruce. Výroba domácího peelingového krému je velmi jednoduchá. Bude stačit, když smícháte tři lžíce olivového oleje se dvěma lžícemi krystalového cukru, vzniklou pastu nanesete v silné vrstvě na ruce a jemně ji vmasírujete. Pak pastu opláchnete vlažnou vodou a ruce jemně vysušíte.
Hloubková regenerace na noc
V noci je pokožka rukou daleko lépe připravena na hloubkovou regeneraci, a tak se na jejich noční ošetření hodí mastnější krémy. Noční péče je velice účinná, protože ruce nemáčíte a ani neděláte nic jiného. Aktivní látky tak mohou působit intenzívněji a mnohem delší dobu. doporučujeme bioaktivní regenerační krém na ruce, který plní funkci bariérové ochrany pokožky, ale také aktivně působí proti vnějším vlivům prostředí.
Jako doplněk ošetření rukou zkuste regenerační zábaly. K tomu můžete použít výše uvedený krém na ruce. Naneste jej v silnější vrstvě než obvykle, navlékněte si igelitové rukavice nebo mikrotenové sáčky a aby se ruce rychleji zahřály, tak si navrch navlečte ještě rukavice ze silnější froté látky, čisté chňapky nebo teplé ponožky.
Teplo a mikroten zlepší absorpci tukovitých látek. Po 30 minutách zbytky krému setřete nebo ještě jednou vmasírujte do pokožky. Ošetření zlepší celkový vzhled rukou, neboť pokožku velice zjemní. Toto ošetření dopřejte rukám přinejmenším jednou týdně.
